Auteur: Cipango Editions

ISBN 9791095456353

Un livre coloré très précieux pour tous les parents et éducateurs qui souhaitent inspirer aux jeunes enfants la confiance et la connaissance de soi à travers la pratique du yoga. Les postures de yoga (asanas) représentées ici par des animaux dans les positions à suivre aideront les enfants à bénéficier de cette pratique ancestrale grâce à une approche ludique et joyeuse. Le yoga réduit le stress, augmente la sensation de bien-être et encourage la pleine conscience.
Grâce à cette présentation imagée de 15 postures animales, les enfants pourront suivre les instructions pas à pas : s’étirer comme un chien, rugir comme un lion, bouger les genoux comme des ailes de papillon, se cambrer comme un chat, sauter comme une grenouille…

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